Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я начинаю цикл статей о здоровье — той самой штуке, которую «не купишь ни за какие деньги», как говорил один мудрец.
Хотя, если честно, иногда хочется проверить, можно ли её купить хотя бы в рассрочку или в кредит — вдруг получится? Но нет, здоровье — это как Wi-Fi: есть у всех, но никто не знает точно, как он работает.
И если вы думаете, что здоровье — это просто отсутствие болезней и поход к врачу раз в год, то поздравляю! Вы на верном пути… к очередной порции таблеток и бесконечным анализам.
Как говорил Томас Мор (не путать с Томом и Джерри), «Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту». Вот только огонь бывает и домашним камином, а бывает и пожаром на кухне — так что с этим удовольствием надо быть осторожным.
А ещё великий Артур Шопенгауэр заметил: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья». Остальная десятая — от того, чтобы найти нормальный Wi-Fi и вовремя получить зарплату.
Вы когда-нибудь замечали, что здоровый человек выглядит счастливее богатого больного? Даже если у него в кармане пусто, зато он может спокойно подняться по лестнице без остановки на отдышку. А богатый больной?
Он может лежать на диване в пижаме за 100 тысяч рублей и мечтать о том времени, когда ходил пешком до холодильника без боли. Вот вам простой жизненный факт: без здоровья любые блага мира теряют привлекательность быстрее, чем скидка на смартфон после выхода новой модели.
Но знаете ли вы ещё одну удивительную особенность человека? Мы начинаем задумываться о здоровье только тогда, когда «петух в голову клюнет» — то есть когда становится действительно плохо.
Это примерно как с ремонтом машины: пока она едет — всё хорошо; стоит заглохнуть посреди дороги — начинаешь звонить всем знакомым автослесарям сразу. Так же и со здоровьем: пока болит голова пару часов — терпим; начинает болеть неделю — идём к врачу; начинает болеть месяц — уже ищем способы сбежать от врача.
Ирония в том, что большинство из нас после похода к доктору снимают с себя ответственность за своё здоровье и перекладывают её на плечи белого халата. Как будто врач волшебник Гарри Поттер с волшебной палочкой вместо стетоскопа. Но вместо заклинаний нам часто предлагают набор таблеток – своеобразный коктейль из химических веществ для продления жизни… или для сокращения бюджета аптекаря.
Однако я не хочу вас пугать!
Мои статьи призваны показать выход из этого лабиринта медицинских мифов и фармацевтических ловушек. Начну с небольшой предыстории о себе. Я всегда был поклонником научного подхода: любой вопрос разбираю по деталям, собирая мозаику из фактов и гипотез. Если вы знакомы с Андреем Курпатовым (да-да, тем самым психотерапевтом), то знаете о трёх типах мышления – конструкторский тип у меня главный.
Мой путь начался классически: высшее медицинское образование, врачебная практика и чтение толстенных учебников до поздней ночи (иногда даже с чашкой кофе).
Я был убеждённым адептом традиционной медицины – верил в силу науки так же свято, как фанат футбола верит в свою команду.