Психолог, психотерапевт или психиатр — к кому обратиться?

Психолог, психотерапевт или психиатр - к кому обратиться?Выбор специалиста по психологическому здоровью — это как поход в супермаркет за йогуртом: вроде бы понятно, что нужно, а вот какой именно взять — загадка. Представьте себе: вы стоите перед полкой с десятками видов йогуртов, и каждый обещает сделать вас счастливее, спокойнее и даже умнее (ну, почти). Так и с психологами — не все одинаково полезны, хотя все очень стараются. Подробнее ...

Про здоровье и медицину…

Про здоровье и медицину...Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами историей из моего медицинского приключения, которая могла бы стать сценарием для комедийного сериала про здравоохранение. Представьте себе: оставляешь ты добрый комментарий под статьёй о медицине — мол, всё у меня в порядке, очередей не жду, анализы по первому звонку.

А в ответ — «Вы проплаченная?» Или «Приколы шутите?» Вот так и живём: говоришь правду — тебя сразу подозревают в заговоре с фармацевтической мафией! Помню анекдот: приходит пациент к врачу и говорит: «Доктор, я тут на форумах читал — у вас всё бесплатно и быстро!» Врач удивлённо отвечает: «А вы кто?

Наш тайный покупатель?» Видимо, моя честность вызвала некий фурор. Подробнее ...

Зачем здоровым людям нужен гастроэнтеролог: 7 неожиданных причин

Зачем здоровым людям нужен гастроэнтеролог: 7 неожиданных причинМногие из нас считают, что гастроэнтеролог — это такой врач, который появляется в нашей жизни только тогда, когда живот начинает вести себя как рок-группа на репетиции: громко, неприятно и без предупреждения. Типа: «Ой, больно, давай срочно к доктору!» Но представьте себе мир, где визит к гастроэнтерологу — это не экстренный вызов скорой помощи для вашего желудка, а своего рода профилактическая вечеринка для вашего пищеварения. Да-да, именно так!

Даже если ваш живот сейчас тихий и спокойный, как библиотека в воскресенье утром, гастроэнтеролог может стать вашим тайным союзником в борьбе за долгую и счастливую жизнь без изжоги и вздутия. Подробнее ...

Как заботиться о своем здоровье, не спонсируя медицину?

Как заботиться о своем здоровье, не спонсируя медицину?Вы когда-нибудь задумывались, почему врачи так настойчиво рекомендуют регулярно приходить на плановые осмотры? Казалось бы, с каждым годом медицина становится всё круче — посмотрите хотя бы на ассортимент аптек: столько там «чудодейственных» пилюль и мазей, что можно открыть музей лекарств будущего! Но вот парадокс — несмотря на все эти достижения, нас всё чаще приглашают в больницы. Зачем?

Чтобы заразиться новыми вирусами и инфекциями, которые там словно на распродаже? Или чтобы пройти исследования, которые иногда вреднее самой болезни? И всё это без боли и симптомов!

Ответ прост и знаком каждому: растёт количество врачей и клиник — частных, государственных, муниципальных — а им всем нужно как-то платить за аренду и кофе-машины. В общем, бизнес такой. Подробнее ...

Путь к здоровью – профилактика

Путь к здоровью – профилактикаАх, здоровье! Эта загадочная штука, которая вроде бы всегда с нами, но стоит только отвернуться — и бац, как в анекдоте: «Доктор, у меня всё болит!» А доктор в ответ: «Ну, значит, вы живёте!» Но если серьёзно, то сегодня поговорим о том, как не дожидаться момента, когда организм начнёт подавать сигналы SOS с помощью хрипов и прочих драматических эффектов.

Ведь лучше предупредить болезнь, чем потом лечиться по полной программе и слушать советы от соседей на лавочке типа: «А я тебе говорил…» Подробнее ...

📚 Всё, что нужно знать о здоровье – в одной папке

📚 Всё, что нужно знать о здоровье – в одной папкеВ мире, где каждый второй считает себя доктором, а каждый третий – экспертом по здоровью после просмотра трёх роликов на YouTube, появилась настоящая находка для тех, кто хочет разобраться в медицине без головной боли и лишних таблеток. Представьте себе: одна папка, наполненная мудростью от настоящих профессионалов! Да-да, не от дяди Васи с соседнего подъезда, который лечит всё чесноком и танцами под луной, а от тех самых врачей в белых халатах, которые знают толк в здоровье лучше любого интернет-гадалки. Подробнее ...

Бесплатная медицина в России: кому, когда и что положено по закону — полный путеводитель

Бесплатная медицина в России: кому, когда и что положено по закону — полный путеводительВ нашей повседневной жизни, когда мы мчимся по делам с такой скоростью, что даже кофе не успеваем допить, редко задумываемся о том, какие права у нас есть в здравоохранении. Многие уверены, что бесплатная медицина — это миф сродни единорогу или обещанию оператора связи «безлимитный интернет». Другие же считают, что всё лечат бесплатно, просто надо знать магические слова и правильно попросить. На самом деле всё гораздо интереснее и запутаннее — как сюжет старого советского детектива с неожиданными поворотами. Подробнее ...

Применение семян льна для здоровья и ухода за волосами

Применение семян льна для здоровья и ухода за волосамиЕсли вы думали, что льняное семя — это просто корм для кроликов и экзотический ингредиент в салатах у диетологов, то держитесь крепче: эти крошечные семена способны превратить ваши волосы из «ну, сойдет» в «вау, как блестит!» И не только изнутри! Да-да, льняное семя — настоящий волшебник красоты, который работает и на внутреннем фронте, и на внешнем. Представьте себе: вы едите ложку льна — и ваш организм начинает усиленно качать витамины и микроэлементы, словно бодрый тренер на утренней зарядке.

Кровь очищается, обмен веществ ускоряется, иммунитет поднимается так высоко, что даже вирусы начинают нервничать. А волосы? Они получают такой заряд полезностей, что воспаления кожи головы убегают в панике, а луковицы начинают шептать друг другу: «Ребята, пора расти!» Подробнее ...

5 Причин, почему я пишу про медицину здоровья

5 Причин, почему я пишу про медицину здоровьяЗнаете, говорят, что человек — это продукт своего окружения. Вот только иногда это окружение напоминает стаю хомячков, которые упорно грызут чипсы и запивают всё это газировкой с красочным этикетом «здоровый выбор».

Ну а если все вокруг едят мясо с картошкой на ужин — значит, так и надо! Ведь если все прыгают с парашютом без парашюта, то почему бы и нам не попробовать?

Вот только последствия могут быть разными. Подробнее ...

Путь к здоровью.

Путь к здоровью.Ах, путь к здоровью – это почти как поход в магазин за хлебом: вроде просто, а на выходе ты уже эксперт по тому, как выбрать самый лучший батон и не переплатить за булочку с изюмом. Моя история началась банально – я, как и многие смертные, уповала на врачей. Да-да, тех самых людей в белых халатах с загадочным взглядом и тонной непонятных терминов.

Бесплатная медицина? О, это отдельный вид искусства!

Там тебя скорее научат терпению и стойкости, чем быстрому выздоровлению. Платная медицина же – это как люкс-отель для твоего тела: уютно, тепло и иногда даже вкусно (ну или почти). Некоторые врачи там действительно мастера своего дела – они читают новые исследования и относятся к тебе не как к очередному номеру в журнале приёма. Но тут есть одно «но», которое я бы сравнила с анекдотом про двух врачей. Подробнее ...