«Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не хочется, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется», — как-то с юмором заметил Марк Твен. И кто бы мог подумать, что спустя почти полтора века его шутка станет своеобразным девизом для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни в России! Но если честно, миф о том, что ЗОЖ — это скучно и сложно, давно пора отправить в утиль.
Сегодня количество «здоровячков» в стране растет, пусть пока и не так стремительно: всего около 11,5% россиян можно смело назвать ярыми фанатами правильного питания и спорта. Для сравнения: это чуть больше половины тех, кто хоть раз пробовал похудеть после Нового года.
На недавнем расширенном заседании коллегии Минздрава в Национальном центре «Россия» эксперты раскрыли свежие данные и вызовы отечественного здравоохранения. Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила любопытный факт: общая заболеваемость населения в 2025 году выросла на 3% по сравнению с прошлым годом.
Не спешите паниковать! Это отчасти связано с тем, что теперь врачи умеют лучше искать болезни — словно детективы на следу. Пациенты прибавились за счет тех граждан, которые раньше считали себя здоровыми только потому, что банально не ходили к врачу.
За прошедший год более 122 миллионов россиян прошли профилактические медосмотры и диспансеризацию — почти 93% от всех «подлежащих осмотру». Наверное, только у сантехника в доме таких очередей нет!
Татьяна Голикова подчеркнула важность борьбы с факторами риска: глюкозой зашкаливающей (не путать с сахаром для чая), плохим холестерином (который почему-то всегда оказывается виноватым), ожирением и повышенным давлением — эти ребята ведут к преждевременному старению организма. Можно сказать, что организм начинает сдавать позиции раньше срока — как старенький смартфон после нескольких лет эксплуатации.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко предложил выйти за рамки избитых лозунгов про ЗОЖ и создать такую среду, где быть здоровым будет выгодно и престижно — чтобы люди сами хотели бегать по утрам и есть брокколи вместо пельменей. Вот тут возникает вопрос: а можно ли сделать так же модным отказ от сигарет и алкоголя?
Кстати говоря, потребление спиртного за последние пять лет упало почти на 11%. Если бы эта тенденция продолжилась так же активно в новогодние праздники — врачам пришлось бы искать новую работу! Сегодня среднестатистический россиянин выпивает около восьми литров этанола в год; курящих среди взрослых примерно 18%. По словам главы Минздрава, борьба с доступностью алкоголя и никотина идет полным ходом — регионы вводят ограничения на продажу этих товаров и уже видят результаты.
Ну а те регионы без ограничений продолжают жить под девизом «жизнь одна – закури еще одну».
Отдельно стоит упомянуть борьбу с модными гаджетами для курения – вейпами. Председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов поблагодарил Минздрав за твердую позицию против них и сообщил о поправках к законопроекту: теперь регионы могут самостоятельно запрещать продажу вейпов.
Видимо, взрослые дяди решили наконец-то серьезно взяться за эту молодежную моду – чтобы дети не думали, что дым из электронных трубок пахнет клубникой.