Анатолий Лень, кажется, открыл секрет: болезни — это не просто неприятности, а целые персонажи в спектакле нашей жизни. Представьте себе, что болезнь — это такой хитрый кулинар, который готовит нам уроки на завтрак и воспитание на ужин. Вот вы думаете: «Я слабый, больной и старый» — и бац!
Болезнь тут как тут, словно старый знакомый, который всегда приходит без приглашения и с мешком проблем. А если вдруг решите считать себя здоровым и молодым — болезнь может обидеться и уйти искать другого гостя.
Забавно, но оказывается, что наши души болеют чаще, чем тела.
Кто бы мог подумать! Если тело — это машина, то болезни — её тормоза. Без них мы бы давно разбились где-нибудь на жизненной трассе из-за собственной безалаберности.
Болезнь напоминает нам о том, что пора сбросить газ и подумать о душе — ведь разумные люди вообще стараются избегать болезней как огня. А вот те, кто любит жить на грани фола и забывает про здоровье — получают по заслугам: хронические заболевания становятся их лучшими друзьями.
Есть у меня знакомый мужчина, который каждую неделю жалуется на новую болячку. Я ему говорю: «Ты здоров! Если бы ты был больным – болел бы одной болезнью долго и нудно».
Он только разводит руками: «Ну да, я же спортсмен!» Вот вам простой тест здоровья от Анатолия Леня: если вас постоянно колбасит разными недомоганиями недолго — значит организм бодрячком.
Интересно отметить ещё одну штуку: болит там, где не любят. То есть если у вас что-то заболело в спине или шее — стоит задуматься не только о врачах, но и о своих отношениях с этим местом тела. Может оно обиделось?
Болезнь как мудрый повар боится любви и заботы; если к ней подойти с уважением – она быстро сдастся.
Болезни – настоящие информаторы угрозы здоровью. Они как сигнализация в машине: пищат громко и настойчиво, чтобы мы наконец-то начали слушать своё тело. И если вы боитесь болезни – она может превратиться из мелкого гриппа в страшного монстра. Уныние здесь выступает главным союзником врага здоровья; грусть – это такой внутренний вирусец.
Если хотите избежать всех этих неприятностей – двигайтесь!
Движение – это жизнь! Безделье превращает нас в ходячие больнички с хроническими диагнозами.
А питание? Пища должна быть лекарством! Не зря бабушки говорят: «Ешь борщ с чесноком – не будешь знать ни врача, ни аптеки».
Мудрые бабушки умеют лечить лучше многих докторов – причём дешевле и вкуснее.
Но помните: слепая вера врачу опасна почти так же, как полное игнорирование медицины. Диагноз лучше проверять у двух специалистов; ведь большинство болезней проходят сами собой (врачам об этом знать не обязательно). Главное при лечении – найти причину болезни и устранить её корень; иначе лечим симптомы до бесконечности.
Кстати о врачах: хороший доктор прежде всего узнает историю ваших родственников по болезни – видимо для того чтобы понять генетическую драму вашей семьи. Забавно представить семейный совет по болезням за ужином!
Любители поболеть похожи на тех ребят из школы, которые постоянно пропускают уроки – только вместо учебы они тренируют иммунитет в минусе.
В итоге становятся вечными пациентами поликлиник.
Самое смешное в этой истории то, что наш организм сам умеет справляться с большинством заболеваний (природа знает толк!). Но если уж заболели всерьёз – лучший лекарь вы сами! Любимая работа помогает забыть про болезни быстрее любого лекарства.