Как правило, оплодотворение происходит в течение суток после овуляции ОвуляцияВыход яйцеклетки из яичника, происходящий в среднем на 14-й день менструального цикла.. Многие считают, что с этого момента и нужно отсчитывать заветные 40 недель беременности. Но акушеры-гинекологи не применяют этот способ, потому что сам факт полового акта не означает оплодотворение яйцеклетки. Для расчёта они используют акушерские недели.
По акушерским неделям начало срока беременности определяют с первого дня последней менструации. Как правило, эту дату точно знают все женщины.
Разница между акушерским и реальным (эмбриональным) сроком беременности составляет примерно 2 недели.
На акушерских неделях основаны все гинекологические расчёты. Между первым днём последних месячных перед беременностью и родами в среднем проходит ровно 40 акушерских недель, реже — 42. Однако иногда даже этот метод расчёта даёт сбой. Поэтому акушеры-гинекологи всегда сравнивают предварительный срок с данными УЗИ на 11–14-й неделе. Если разница в двух измерениях составляет более 5 дней, то срок ставится по данным УЗИ. Если беременность наступила в результате экстракорпорального оплодотворения, то для более точного подсчёта срока беременности учитывают также дату переноса эмбриона.
Ощущения женщины и признаки беременности на 2-й акушерской неделе
Обычно на 2-й акушерской неделе беременности женщина чувствует себя хорошо. Иногда она может заметить некоторые изменения в теле, которые не связаны напрямую с беременностью, а выступают признаками овуляции. Если регулярный менструальный цикл составляет 28 дней или чуть меньше, овуляция, скорее всего, произойдёт как раз к концу 2-й недели.
Перед овуляцией уровень женского полового гормона эстрогена повышается, в результате цервикальная слизь, которая вырабатывается слизистыми железами в шейке матки и в норме представляет собой жёлто-белые густые выделения, разжижается. Накануне овуляции цервикальная слизь выглядит как сырой яичный белок. Изменение характера влагалищных выделений — важный признак того, что овуляция произойдёт в ближайшие несколько дней.
На второй акушерской неделе беременности женщина может почувствовать повышенное сексуальное влечение — это эволюционный механизм продолжения жизни: в наиболее подходящий момент она эмоционально и физически готова к зачатию.
Ещё один «симптом» овуляции — это миттельшмерц, или овуляторный синдром, он характеризуется болью внизу живота и может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями. Боль возникает со стороны яичника, из которого выходит яйцеклетка. Некоторые женщины чувствуют боль каждый месяц, при этом она может менять сторону раз в 1–2 месяца или появляться с одной и той же стороны в течение нескольких месяцев.
С немецкого mittelschmerz переводится как «средняя боль», она возникает накануне овуляции
Что происходит с ребёнком на 2-й акушерской неделе беременности
Хотя на этом сроке плода в утробе матери ещё нет, зачатие приближается и организм усиленно к нему готовится, даже если у самой женщины нет беременности в планах. В это время слизистая оболочка матки — эндометрий — становится толще, чтобы принять и питать новую жизнь, а в одном из яичников созревает женская половая клетка — яйцеклетка, которая с наступлением овуляции отправится по маточной трубе навстречу самому проворному сперматозоиду. Яйцеклетка может сохранять жизнеспособность от 12 до 24 часов после овуляции, поэтому для оплодотворения не обязательно иметь половой контакт в день икс, хотя это значительно увеличивает шансы на зачатие.
После незащищённого полового контакта сперматозоиды могут ожидать выхода яйцеклетки в женских половых путях около недели
Из миллионов сперматозоидов, отправившихся в путь к яйцеклетке, доберутся лишь единицы самых здоровых и сильных. В норме, оказавшись рядом, в яйцеклетку войдёт только один. Когда ядра половых клеток соединятся, произойдёт оплодотворение.
Ощущения женщины и признаки беременности на 2-й эмбриональной неделе
Эмбриональный срок беременности обычно отстаёт от акушерского примерно на 14 дней. По расчётам акушеров-гинекологов, 2-я эмбриональная неделя соответствует 4-й акушерской неделе беременности. Эмбриональные недели отсчитываются от момента, когда яйцеклетка оплодотворяется и начинает развиваться эмбрион, — примерно через месяц после менструации.
На 2-й эмбриональной неделе беременности, или на 4-й акушерской неделе, крошечный эмбрион размером с маковое зёрнышко закрепляется в эндометрии, где он будет расти и развиваться в течение следующих 36 недель. Пока эмбрион находится в маленьком мешочке с жидкостью и питается от него, а не от матери. Одновременно с этим в крови женщины повышается уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — основного гормона беременности. В это время аптечный тест на беременность уже может показать положительный результат, потому что реагирует на всплеск ХГЧ.
На 2-й эмбриональной неделе беременности эмбрион не больше макового семечка
Он выглядит как скопление клеток, покрытых трёхслойной оболочкой. Со временем из слоёв формируются внутренние органы, кости, кожа
Этот период считается ранним этапом беременности, и, несмотря на то что в организме происходят масштабные изменения, симптомов может не быть, а те, которые есть, легко спутать с предменструальными признаками.
Женщины, которые отслеживают график базальной температуры Базальная температураПоказатель температуры тела в первые минуты после пробуждения, по его изменению можно вычислить день овуляции., могут заметить, что она остаётся повышенной, хотя вне беременности должна немного снижаться. Иногда возникает небольшое имплантационное кровотечение, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Такое кровотечение не похоже на менструальное и выглядит скорее как пара пятен крови на нижнем белье.
Изменение концентрации гормонов в крови может привести к вздутию живота, повышенной утомляемости, переменам настроения, болезненности груди и — редко — к лёгким судорогам.
Чувствительные женщины могут заметить, что у них меняются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Среди признаков беременности на 2-й эмбриональной неделе некоторые отмечают даже токсикоз, но обычно он появляется спустя пару недель.
Трудности вынашивания ребёнка на 2-й эмбриональной неделе беременности
На 2-й неделе после зачатия женщина может столкнуться с определёнными трудностями, особенно если она попадает в группы риска по самопроизвольному прерыванию беременности.
Чаще всего ранние выкидыши вызваны генетическими мутациями, при которых плод становится нежизнеспособным.
Факторы риска раннего выкидыша:
- возраст матери старше 40 лет;
- инфекционные заболевания — сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз;
- аномалии развития половых органов;
- выраженное ожирение;
- хронические заболевания — поликистоз яичников, гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы), сахарный диабет, антифосфолипидный синдром (образование тромбов в венах и артериях);
- курение, употребление спиртных напитков, наркотических веществ;
- приём некоторых лекарственных средств — нестероидных противовоспалительных препаратов, противомикотических средств, антидепрессантов.
Женщинам, которые попадают в группы риска, следует заранее готовиться к беременности вместе с акушером-гинекологом. Врач составит план профилактических мероприятий, при необходимости назначит обследования и лекарственные препараты, будет внимательно наблюдать за состоянием женщины.
Что не рекомендуется делать на 2-й акушерской неделе беременности
Если женщина планирует беременность, при подготовке к зачатию важно отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Также следует избегать стрессовых ситуаций или минимизировать их.
Отказаться от курения важно уже при планировании беременности: оно увеличивает риск выкидыша, внутриутробной гибели плода, физических и умственных проблем
Алкоголь влияет на способность иметь детей, поэтому стоит ограничить его употребление на этапе планирования беременности
Стресс сам по себе — не причина бесплодия, но он может задержать наступление беременности. Медитации и дыхательные практики помогут справляться с тревогой
Полезные советы на 2-й акушерской неделе беременности
Попытка зачать ребёнка обычно вызывает приятное волнение, но также может стать причиной неконтролируемой тревожности и хронического стресса, особенно если предыдущие старания не увенчались успехом. Чтобы подготовиться к зачатию, на 2-й акушерской неделе женщине следует обязательно позаботиться о своём физическом и психическом здоровье.
Сбалансированное и разнообразное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон помогут поддерживать хорошее самочувствие и противостоять стрессовым факторам. Дело в том, что стресс может снизить половое влечение и привести к проблемам со здоровьем, которые буквально не дадут женщине забеременеть. Чтобы помочь себе успокоиться, можно попробовать методы релаксации, например медитации или дыхательные упражнения, отвлечься с помощью любимых хобби, прогулок на свежем воздухе, общения с друзьями. Всё это увеличивает шансы на успешное зачатие.
Питание на 2-й акушерской неделе беременности
Правильное развитие ребёнка зависит от многих факторов, в том числе от питания будущей мамы. В первом триместре дефицит витаминов и минералов увеличивает риск развития патологий. Например, нехватка фолиевой кислоты (витамина В9) может стать причиной врождённых пороков развития сердца, нарушения формирования нервной и кровеносной системы, а также конечностей. Кроме того, её дефицит увеличивает риск выкидыша. А из-за недостатка железа повышается риск развития анемии у ребёнка в первый год жизни.
Поэтому рацион женщины, готовящейся к зачатию, должен быть максимально разнообразным, чтобы она могла получить большую часть необходимых микроэлементов из пищи.
Узнать больше о питании в первом триместре
Потребность в витаминах и минералах на 2-й акушерской неделе беременности
Будущей маме особенно важны витамины B9, B6 и B12, а также полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Согласно рекомендациям ВОЗ, фолиевую кислоту (витамин B9) следует начать принимать за 4 недели до планируемого зачатия и обязательно продолжать в течение всего первого триместра.
Дополнительно принимать поливитамины для беременных или будущих мам не следует, только если их не назначил врач. Необходимые для поддержания здоровья нутриенты женщина может получить, сбалансированно и разнообразно питаясь.
Узнать больше о витаминах в первом триместре
Фитнес для будущих мам: физическая активность на 2-й неделе беременности
Врачи рекомендуют вести активный образ жизни с достаточным количеством физических упражнений всегда, в том числе и на этапе подготовки к беременности. Даже полчаса быстрой ходьбы на улице, тенниса или танцев благотворно влияют на организм будущей матери.
Упражнения могут уменьшить боль, связанную с овуляцией, не допустить появления отёков и проблем с дефекацией, улучшить настроение, укрепить кровеносные сосуды и сердце, а также способствуют более крепкому сну.
Исследования показывают, что у женщин, которые были физически активны до и во время беременности, роды зачастую проходят легче. Кроме того, регулярные упражнения помогают предотвратить чрезмерный набор веса во время вынашивания ребёнка и способствуют профилактике гестационного диабета — нарушения углеводного обмена, которое возникает у беременных и может стать причиной сахарного диабета у матери и ребёнка после родов.
Медицинское обследование на 2-й акушерской неделе беременности
Если женщина планирует беременность и готовится к ней заранее, врач может рекомендовать ей сдать базовые анализы — общий анализ крови и биохимию, которые помогут оценить состояние здоровья и выявить возможные проблемы. Важно отметить, что здоровые дети рождаются и без специальной подготовки. Однако предварительные обследования могут выявить опасные нарушения, чтобы заранее начать лечение.
Общий анализ мочи помогает выяснить, готовы ли почки к повышенной нагрузке во время беременности.
Коагулограмму назначают, чтобы оценить риск кровотечения и исключить вероятность образования тромбов во время беременности и родов, а комплексное исследование на TORCH-инфекции — чтобы выявить основные внутриутробные инфекции.
Сдать кровь и мочу на анализ можно в государственной поликлинике или в коммерческой лаборатории — закон не ограничивает пациентов в этом праве. При беременности в женской консультации обязаны принять результаты анализов в любом случае.
После наступления беременности важно на раннем сроке, желательно до 6–9 недель, посетить акушера-гинеколога и встать на учёт.
Узнать больше об обследованиях перед зачатием
Источники
- Artal-Mittelmark R. Stages of Development of the Fetus // Merck Manual. 2022.
- Нормальная беременность : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2020.
- Михайлова О. И., Сироткина Е. А., Курчакова Т. А., Тютюнник В. Л. Профилактика гиповитаминоза при беременности // Медицинский совет. 2014. № 17. С. 112–116.